C’est quoi un argument affectif ?
Où vivre à la retraite avec 1000 euros ? « Location comprise, un couple de retraités peut y vivre pour moins de 1 000 € par mois », assure Paul Delahoutre, fondateur du site cité par Capital. L’île Maurice, le Sénégal, la Tunisie, Bali et La République Dominicaine complètent le Top 10.17 janv. 2022 Quel site paiement en 4 fois avec PayPal ? Il peut alors régler son achat en 4 fois avec son compte PayPal, moyennant là aussi des frais. Pour le moment, seuls deux revendeurs en ligne sont partenaires du paiement en 4 fois avec PayPal. Il s’agit de Micromania et de Rue du Commerce.17 avr. 2022 Quel est le pays le plus pauvre au monde ? Ainsi, le Burundi arrivait en tête des pays les plus démunis, avec un PIB par habitant de 269 dollars américains. Il était suivi du Sud Soudan et de la Somalie. Seul trois pays de cette liste sont hors d’Afrique : Afghanistan, Tadjikistan, Yemen .9 août 2022 Можно ли майнить на одной карте? Вы наверняка слышали про домашний майнинг и сборку ферм из четырёх, восьми или более видеокарт. Однако не все догадываются, что добывать «крипту» можно и на обычном компьютере с одной видеокартой – это тоже вполне себе выгодно. Comment se faire de l’argent sur Spotify ? Spotify travaille en partenariat avec plusieurs distributeurs de musiques en streaming comme TuneCore et iMusician. Ce sera par l’intermédiaire de l’un de ces distributeurs que vous allez pouvoir gagner de l’argent.16 mars 2022
bonjour à tous aujourd’hui on va faire une séance qui va être ciblée sur le chemin de manque affectif comme vous le voyez clés sur le titre de la vidéo donc comme d’habitude la vidéo va durer à peu près une heure et même si c’est un vaste sujet aux endroits quand même essayer de faire un trait ça dans une heure je crois qu’aujourd’hui une partie introductive le temps que les personnes se connectent on va parler de l’origine du schéma tous agrément des besoins le besoin fondamental qui est lié on va parler également de la plainte prince arabe de la personne qui souffre dans celle à deux manques affectifs les trois comportements toujours les mêmes solutions évitement compensation comment est-ce que je réagis si je suis soumise à mon schéma quand je rêve je suis dans l’évitement du chemin et dans la contre attaque on va essayer de différencier que le plus simplement possible et plus clairement possible ce schéma ne manque affectif des autres schémas qui pourrait lui ressembler qui pourraient être utilisés comme stratégie de réponse ou chez man manque affectif donc là c’est un peu flou mais quand on trace est partie la rue vous avez que ce sera plus clair également parlera de la structure familiale et pourquoi ça pourquoi c’est ce chemin de manque affectif sur un tien retourne avis pourquoi est-ce qu’on en arrive à un âge eu peut-être assez avancé dans sa libre jeudi qu’ on réitère toujours les mêmes erreurs et on peut être on se plaint toujours autant de manque d’affection de la part de nos poches donc pourquoi ça se maintient pour de la vie et on finira pas les traitements par la thérapie cognitive et comportementale faire des différences avec le chemin de dépendance d’abandon c’est pas forcément ceux là qui sont les plus proches le schéma d’abandon et de chira de dépendance sont quand même assez faciles à distinguer mais je ferai quand même la distinction reposez moi la question si vous aussi quand on en sera cette partie là comme ça je je je pars pas trop dans tous les sens alors chose que je fais pas souvent c’est de me présenter donc je vais me présenter moi j’en ai maintenant je suis psychologue et neuropsychologues dans le service de psychiatrie adulte du professeur alençon à la conception je suis spécialisé dans les thérapies cognitives et comportementales et également dans les thérapies basées sur la vie plus spécifiquement dans les thérapies basées sur la pleine conscience l’acceptation et l’engagement qui correspondent à la troisième vague dtcc merci à tous pour vos commentaire merci de dire bonjour bonjour à tous à tous ceux qui arrivent au fur et à mesure si vous n’avez pas accès au chat c’est pas prêt compliqué mais je pense qu’il faut créer un compte sur youtube ou se connecter en tout cas avec un compte et comme ça d’abord accès au chat si vous aussi vous souhaitez partie merci également pour les commentaires que vous laissez en dessous des vidéos je les lis tous j’y réponds à tous je peux pas forcément de joyeux répondre avec justesse parce que des fois ça dépend de la demande mais en tout cas ce qui est sûr c’est que je les lis tous et je vous réponds également je voulais remercier mes stagiaires qui en fait là pendant la période de l’été près par les lives heures à ma place moi je les défie juste les séries je les prépare un cap aller les schémas [Musique] c’est eux qui font le plus gros du travail je les remercie énormément parce que ça me fait gagner beaucoup de temps par rapport au live il y en aura pas au mois d’août donc là on est déjà le 21 juillet c’est vous aurez encore pendant deux semaines et ensuite au mois d’octobre elle peut on reprendre en septembre ok voilà pour la partie d’introduction j’en ai déjà le vin donc on va commencer on va commencer par là l’explication du chef de l’anc affectif donc c’est un schéma primaire j’en ai parlé un petit peu dans la séance sur les sites et aux exigences c’est un schéma primaire le schéma de manque affectif c’est le quatrième que je présente ça veut dire qu’il y en ait trois autres avant donc si vous mais enfin on n’est pas de nécessité de les regarder dans l’ordre vous la regardez dans le désordre à pose aucun problème le manque affectif d’un schéma primaire pourquoi primaires parce qu’en fait il est la conséquence de d’expérience qui ont été vécues précocément dans la vie de chaque individu ou d’un individu et dans ses expériences précoces il ya la non satisfaction d’un besoin fondamental pour le schéma ne manque affectif le besoin fondamental en question c’est la sécurité d’attachement aux autres donc la personne à l’âge adulte ne parvient pas hmm hmm hmm chez l’enfant ne parvient pas à créer des liens sur des liens d’attachement sable et fiable avec les autres et à l’âge adulte on peut retrouver les mêmes difficultés la définition de ce chemin la définition de ce schéma c’est qu’en fait la personne qui souffre d’un manque affectif est convaincu que les autres ne pourront pas satisfaire ses besoins affectifs il ya trois types de besoins effectifs qui potentiellement pourrait ne pas être satisfait le premier besoin c’est le soutien affectif c’est à dire la tension la chaleur humaine l’affection le deuxième besoin c’est l’empathie l’écouté attentive le partage des sentiments dans la conversation l’empathie simplement et le troisième besoin c’est la protection c’est à dire qu’on souffre de l’absence de quelqu’un de fort et de fiable qui nous quitte et qui nous lançait donc ce schéma ne manque affectif il est caractérisé par le conviction les hommes ne vont pas satisfaire nos besoins soit le soutien de soutien oral de d’attention de chaleur affective d’empathie ou de protection de quelqu’un quelqu’un qui nous conseillent et quinio dit l’origine de ce schéma c’est le besoin je voulais dit tout à l’heure de sécurité de l’attachement aux occupations vous souvenez de ce schéma seul le bruit de ce schéma donc on va aller chercher dans les dix-huit schéma de personnalités où se situe le manque affectif si si vous voyez bien j’ai pris ma caméra n’est [Musique] donc effectif ok voilà et donc illicite et si on regarde le besoin qui est à l’origine ce pas si vous pouvez bien devoir baisser la sécurité de la tâche mais si tu étais attachement donc peut-être un mot sur sur l’origine du chemin quand on a un schéma l’actif sur sur ce qu’ils sont qui correspondent à la sécurité de l’attachement aux autres on va avoir une description générale par rapport à la structure familiale l’environnement dans lequel l’enfant s’est construit probablement que le sujet n’a pas forcément conscience que ça ce que ce fonctionnement là est problématique ou inadaptées et peut faire des choses assez inadapté pour le coup afin d’obtenir l’attention des autres le soutien ou l’amour ces comportements sont souvent motivées par la peur d’être soit abandonné si on souffre d’un j’ai mal d’abandons d’être critiqué si on souffre d’un schéma d’imperfections de ne plus être aimé si on souffre d’un schéma de manques affectifs ou de ne pas être suffisamment aimé sciences naturelles manque affective et c’est donc fréquemment il peut arriver chez certaines personnes qu’il y ait une colère refoulée parfois contre la personne qui nous met dans cet état de manque affectif dans le pardon excusez moi j’ de volée j’ai buggé un type l’origine familiale des schémas qui sont liées à ses besoins de sécurité et d’attachement sont des familles soit un table maltraitante froide rejetant tu ou peut-être même coupé du monde extérieur dans tous les cas les figures parentales sont souvent considérés comme étant assez stricte froide ou qui maltraitent l’enfant alors j’essaie de suivre la trame est ce que c’est clair pour vous êtes vous avez des questions par rapport à ce que je vous ai dit en général ce qui fait que on va déclencher un schéma de manga fictive qui pourraient être à l’origine c’est soit une carence affective dans l’enfance c’est à dire que les parents n’ont pas suffisamment combler des besoins affectifs de l’enfant soit des parents trop permissifs qui ont laissé l’enfant avoir des comportements qu’il n’aurait peut-être pas dû avoir et qui probablement à l’âge adulte vont pas continuer 1 on verra dans les trois types de comportements soumission évitement et compensation n’est probablement que ça peut être aussi des parents qui ont laissé l’enfant être trop dans la demande une affection ou de preuves d’affection et qu’on maintient ce comportement l’âge adulte oui effectivement des fois il arrive que on n’est pas forcément des parents qu’ils soient dans la carence affective et pour autant on peut déclencher un schéma de manque affectif mais il n’ya pas que ça presse est pas une c’est pas une règle stricte s’ils ont cherché ma demande affective ça veut dire que mes parents ne m’ont pas donné suffisamment la fiction non on serait beaucoup trop facile si on si beaucoup trop simple et en décalage par rapport à la réalité si si on expliquer les choses de cette manière ça peut être aussi des parents trop permissifs ça peut être également autre chose peut-être l’hypersensibilité mais il ya quand même la connaissance qu’on a des comportements adaptés qui alimente qui alimente un un cran seulement qui peut être pathologique et que ces comportements inadaptés avait déjà été présent dans l’enfance mais n’ont pas été cadrée par les parents comme étant inadapté donc il fallait sortir de ce mode de fonctionnement et qui avait une autre manière plus simple moins problématique de demandes et de l’affection je passe avec en autre question lucquin quand on retrouve plusieurs schémas à la fois avec par moments des comorbidités psychiatriques on commence par quoi c’est à dire qu’on stabilise fois endormi ça dépend de chaque personne et de ce que vous voulez vraiment dans la thérapie de ce que voulait changer probablement qu’une consultation médical psychiatrique serait au départ importante et ensuite en fonction de ça à de voir si les talentueux ou dépressifs pour la commandite et psychiatriques est important pourquoi pas mettre en place des débuts un traitement si vous êtes d’accord et ensuite quand vous êtes stabilisé sur le plan de l’humeur travailler plus en profondeur par exemple le chemin oui on parle de cadres et la demande affective la libye demande d’affection des enfants vu que si on reprend sa le besoin à l’origine c’est la sécurité de l’attachement aux autres du coup peut-être cadres et vous l’avons donné l’exemple d’un enfant qui dort tout qui le tout endormir avec ses parents il a effectivement ça passera peut-être par le fait de sécuriser l’enfant dans l’attachement qu’il a row parents et d’instaurer des règles pas trop rigide mais des règles des règles de vie où chacun respecte le mondial où chacun respecte la place de l’autre c’est à dire que l’enfant ne vient pas dans les départs on parle donc si c’est votre choix d’éducation parce qu’il ya d’autres enfants qu’ils d’autres parents qui vous dirait que c’est bien aussi de dormir avec eux c’est en train il vaut mieux avoir des enfants avant d’étudier les choix dans le message vous convient parce que sinon c’est tout le temps qu’on active un schéma à sa fin l’objective mans ça peut nous un peu ça prendra fin réfléchir alors que la banque principale une personne qui souffre d’un schéma de m’engager ctif quelle est la demande soit la demande peut être manifeste donc clairement exprimée par la personne soit elle peut être plus la tente donc c’est une demande un peu plus profonde au sujet de des besoins fondamentaux mais que la personne n’a pas exprimé en premier lieu parce que souvent il n’en a pas vraiment conscience la demande manifeste fava être déjà je me sens frustré dans mes relations aux autres mes relations aux autres les choses qui va pas je plutôt frustré je suis en décalage entre ya un vrai décalage entre ma demande d’affection et la réponse affective que les autres me donne donc j’ai l’impression de ne pas être compris je me sens vide je le sent incompris je me sens très anxieux dans mes relations aux autres voire à déprimer passé la demande manifeste je comprends pas pourquoi les autres sa trace à moi de cette manière nous intéresse pas c’est à moi je peux pas compter sur eux et c’est par rapport à la demande plus latente celle que on a plus de mal à exprimer ça va être le fait de chercher à ce que nous besoin ici besoin d’affection d’apport affective de son empathie besoin de protection soient comblés avec une grande difficulté sans que la personne ne s’en rende vraiment compte c’est la temps mais a exprimé clairement son besoin certainement en raison d’une absence de conscience de nos besoins affectifs peut-être en particulier si on a un schéma d’abnégation qui est jumelé au manque affectif renverra juste après la négation même si j’ai conscience du fait que ya le décalage que je que j’ai du mal à exprimer mes besoins et que quand même persister des doutes puisque ça fait partie de la définition du schéma des doutes quant à la volonté des autres de vouloir vraiment comblé mes besoins affectifs donc surtout si on a un schéma de méfiance associées au manque affectif on peut être beaucoup dans la méfiance le doute vis-à-vis des autres sur le fait qu’ils aient vraiment envie de nous faire plaisir donc ça ça va ça pourrait être une demande latente donc la demande latente ça pourrait être [Musique] prendre conscience vraiment de nos besoins les exprimer correctement et ne plus douter des autres puisque c’est les trois points importants qui qui définissent le schéma alors vous avez également de questions je remercie c’est bien parce que je vais pouvoir y répondre peut-être après plus tard je vais je vais continuer pour que la vidéo ne soient pas trop hachée laits et ensuite je reviendrai avant questions à vos remarques donc n’hésitez pas à les laisser au fur et à mesure ça me dérange pas du tout ça me dérange pas du tout que vous laissez vos questions et vos remarques si jamais [Musique] normalement je ne veux pas les laisser sans réponse j’y reviendrai plus tard alors si on apprend le questionnaire des schémas de personnalités de young la personne qui souffre d’un manque affectif elle va répondre aux chemins et pas répondre au questionnaire pardon en disant que peut-être les phrases suivantes les correspond beaucoup formelle a décrit parfaitement ses phrases ça va être des autres n’ont pas satisfait les besoins effectifs je n’ai pas eu suffisamment l’ubs a reçu suffisamment d’amour et d’attention pour la plus grande partie de ma vie je n’ai pas eu quelqu’un qui veuille vraiment être avec moi passer du temps avec moi [Musique] j’ai pas eu quelqu’un qui n’écoute réellement qu’ils me comprennent qu’ils soient sensibles avaient besoin j’ai rarement eu une personne forte qui soit la présence auprès de moi pour me donner des conseils et me guider donc ça ce sont des phrases that it’s a dit différemment mais en fait exactement la définition du schéma ce que vous retrouvez tous les points [Musique] on passe si vous êtes d’accord aux trois comportements que sont la soumission [Musique] la soumission l’évitement et la compensation donc comment est-ce que j’aurais agi quand je suis sous nous allons chez ma tante affectif comment je réagis quand j’ai tendance à être plutôt dans l’évitement et comment je réagis quand j’ai tendance à être plus la contre attaque est ce que je voudrais définit le chemin une dernière fois avant de passer aux comportements parce que je vois que là on est à 25 il ya des gens qui sont arrivés sur le live ils ont peut-être pas lui vous avez peut-être pas eu là la définition je vous le redis finit rapidement quand on souffre de manques affectifs on a la perception que les autres ne me donneront pas le soutien affectif dont on a besoin il ya trois types de manques affectifs les apports d’affection donc l’affection la chaleur humaine l’empathie d’ écoute attentive et la protection quelqu’un de fort qui nous guide et nous conseille donc si je suis dans la soumission aux chemins je vais avoir tendance en appelle aussi reconduction j’avais tendance à choisir des partenaires plutôt froid distant détachées ou moi-même être plutôt froide distante détaché dans la relation affective si je suis dans la soumission je vais avoir tendance plutôt à me laisser porter par la relation sans prendre vraiment d’initiatives qui peut décourager les autres et [Musique] décourager les autres à le donner de l’affection à s’engager vraiment faire des choses donc nous on en adoptant cette attitude soumises probablement je lis que de de rester dans un état de manque affectif et donc d’alimenter mon schéma tel que j’exprime pas des bleus sont si je suis dans l’évitement jarre a tendance à m’isoler à me tenir à l’écart à fuir les relations intimes donc en fuyant les relations intimes la probabilité que je suis en manque d’affection est aussi très important de cette manière là j’alimente honte chez troisième comportement la contre attaque donc là je vais prendre les devants et c’est moi qui vais qu’il est compensé mon chemin en demandant de manière exagérée et irréaliste aux autres de combler mais besoin d’attention d’un moment d’affection de soutien ça peut aller loin ça peut vraiment aller jusqu’à mettre à l’épreuve nos proches ou demandé de manière très insistante des preuves d’attention de soutien d’amour d’affection ça peut même aller jusqu’à à prier dans le portable multi faire des crises de jalousie envoyé beaucoup de messages ça peut être également multiplié les partenaires parce qu’en multipliant les partenaires du coup je serai illusoirement par un manque affectif sauf qu’en multipliant les partenaires je ne fais pas des relations saines et fiable donc du coup c’est tout ça ce n’est qu’une illusion en fait la partie compensation delà des comportements qui nous donne l’illusion de d’aller chercher de l’affection mais ce n’est qu’une illusion quoi qu’il en soit quand toi dans la soumission dans l’évitement dans la compensation [Musique] ces comportements là ils ont d’énormes répercussions sur les relations interpersonnelles et chacun des trois nous maintiennent dans le sentiment que les autres ne nous donne pas l’affection dont on a besoin dites moi si c’est clair pour vous et on se trouve à passer à la différence entre le schéma de manques affectifs et d’autres schémas qui pourraient être associés alors on va commencer par le schéma de soumission par dont le comportement de soumission pas très concentré aujourd’hui on m’a demandé par le comportement de soumission en général ils arrivent même si ce sont deux chemins différents mais il arrive qu’il soit associé au sheila d’assujettissement l’assujettissement c’est le fait d’être soumis aux besoins des autres qui vont donc n’en parlant je dis des bêtises plus vraiment de bêtises donc c’est le fait d’être soumis aux besoins des autres mais surtout au contrôle des autres donc ce sont les les personnes avec qui on envie qu’ils vont prendre les décisions importantes et nous on va se sentir vraiment forcé d’agir de telle ou telle manière et avec le sentiment que en fait il a apparemment place pour nos propres désirs à 2 pour le propres besoins et on met cette sheila d’assujettissement c’est une stratégie une stratégie de réponse on pouvait dire par exemple si je fais ce qu’on me demande assujettissement alors j’arriverai à me faire humaine à me faire aimer chez man land affectif donc si je fais ce qu’on me demande alors on aimera là on voit que l’assujettissement de la stratégie pour combler son besoin d’être aimée h utilement et dépendant de contrer pas pareil n’hésitez pas à voir la vidéo sur la dépendance qui qui n’est pas vraiment lié au besoin mais plus à la prise à l’action concrète donc je parle trop rentrer dans les détails n’hésitez pas à aller devant le chilien défensivement savoir plus là en tout cas le message que je voulais faire passer c’est que le fait de se montrer docile souvenirs entre le dessin de rester dans une de rester dans une relation nos propres besoins ne sont pas comblés cette même relation toxique on peut utiliser la stratégie d’assujettissement pour combler notre besoin en suisse en six jours si je fais tout ce qu’on me demande de faire alors on aimera pour autant soin sont quand même deux schémas dix ans autre stratégie qui peut être utilisé c’est les droits par semaine exagéré là on est plutôt dans le comportement de compensation quand je vous parlais tout à l’heure de la jalousie excessive de fouiller dans le portable de se permettre de mettre les autres à l’épreuve on peut en arriver jusqu’à une stratégie de droits personnels exagéré éventuellement il est possible que dans mon cette stratégie-là de trois personnes est exagéré on retrouve des traits de personnalité un peu narcissique avec une grande volonté d’attirer l’attention sur soi l’attention des autres sur soi pour qu’ils s’occupent de nous qui voilà qui peut en effet y avoir aussi un des points communs même si ici aussi ce sont des chemins différents on retrouve également le schéma de sueur contrôle émotionnel pour le chemin de sueur contrôle émotionnel on pouvait toujours en stratégie de réponse aux besoins au besoin d’affection ça serait une phrase du genre si je veux me faire aimer je dois pas me plaindre je dois être dans le contrôle de mes émotions si je pleure mon compagnon va me reprocher et il va pas me comprendre si moi je veux qu’il comprenne vraiment que je montre pas d’émotions négatives si je vais être entendu comprise et mes jeux comme contrôle et donc la mesure contrôle émotionnel devient une stratégie peut être efficace pour combler le besoin d’affection et donc penser qu’on va combler de cette manière là qu’on va éviter d’activer le schéma ne manque affectif mais là aussi c’est illusoire dernier schéma du chemin d’abandon qui lui n’est pas une stratégie parce que droits personnels exagéré assujettissement et sur contrôle émotionnel sont des stratégies de lépante or le schéma d’avant ton lui c’est un schéma à part entière c’est un schéma primaire alors c’est important face à une distinction entre l’abandon la peur de l’abandon et la peur de manquer d’affection parce que pourrait facilement faire la malle l’année c’est normal qu’un un tronc commun la différence principale c’est que la personne qui a un chemin de manque affectif elle n’a pas forcément peur pour autant d’être abandonnés ou rejetés au contraire elle peut même développer une attitude qui réalisait à compenser le manque en ayant construit une image d’elle de quelqu’un de fort d’autosuffisance qui ne nécessite pas que ces besoins soient comblées il n’a pas besoin de s’attacher aux autres et par conséquent qui n’exprime même pas la peur du coup d’être abandonnés d’être rejeté par les autres par contre vu qu’ils font partie de l’une un besoin vu qu’ils font partie du mâle 2 ans le schéma d’abandon helena newman manque affectif il est là donc ce fait tous les deux parties de la sécurité d’attachement aux autres du coup le traitement lui va ètre identique le traitement les méthodes de re parentage vont être identique l’action l’accent à redon l’accent va être mis sur la qualité des relations intimes le choix des partenaires sert à enlever rhin tout à l’heure dans la partie thérapie alors si vous avez raté le début c’est pas grave du coup vous pouvez regarder la vidéo en différé doit son nom restera tout le temps sur la chaîne de la psychiatrie le soleil et pour les exercices à donner aux patients on verra en fin de vidéo sur les traitera donc laura vous avez rien matin alors au sujet de la structure familiale autre chose aussi que je vous ai peut-être pas dit c’est que l’on retrouve chez les personnes qui souffrent d’un manque affectif un attachement qui n’est pas sécurisé avec les autres on vous l’a été de compris à travers tout ce que je vous ai dit jusqu’à maintenant mais cet attachement non sécures il s’est construit probablement dans la sphère familiale durant l’enfance ou entrer dans la sphère dans laquelle on agrandit peut-être plus large que la famille durant l’enfance et cet attachement non c’est pure il va se généraliser aux relations extérieures extérieur à la famille et donc se perpétuer tout au long de la jad ult si le schéma est vraiment ancrée de manière pathologique ok donc ça je vous le dis dans le cas du manque affectif il peut arriver que l’enfant par simple mimétisme internalise un fonctionnement parental même s’il n’en a pas souffert lui même que internaliser le fonctionnement d’un de ses parents où une personne proche ça peut être également la réactivité émotionnelle du parent avec des tendances à l’âge adulte peut-être à douter des autres à être froid vis-à-vis d’eux ou avoir tendance à les négliger en tout cas négliger leurs besoins au profit des nôtres alors comment ça se maintient tout au long c’est toujours à peu près la même réponse mais je vais le redire que ce soit clair pour tout le monde ça se maintient pour plusieurs raisons premières raisons on a là vraiment la croyance nouvelle croyance une conviction qu’elle soit réelle ou illusoire parce que probablement qu’on a des raisons de penser ça que les conséquences de nos comportements de soumission évitement et compensations vont combler nos besoins vraiment on y croit très fort que ans ne se plaignant pas on sera aimé ou en faisant passer des brins de l’autre mettant soumise aux besoins des autres on sera on sera aimé et s’est donc il ya vraiment une croyance très forte dans le fait que les conséquences de nos trois comportements inadaptés pour combler notre besoin de sécurité d’attaché deuxième point on a forcément a pris un monde c’est normal de fonctionner comme ça donc ça aussi c’est difficile de sortir de cette zone de confort qui notre fonctionnement intime si c’est pour nous c’est normal de fonctionner comme ça et c’est normal de penser comme le fait de ne pas exprimer ses besoins ou mal fait que parcours par conséquent si j’exprime peut pas ou mal mais besoin d’affection ben forcément la probabilité que gens conçoivent pas au top ce dont j’ai besoin est importante du coup ça aussi ça alimente la présence du schéma le fait de pas avoir le vocabulaire la façon d’exprimer la conscience de ses besoins et ça aussi c’est une des raisons pour lesquelles se maintient tout probablement tout au long de la vie la tendance à choisir des partenaires qui conviennent pas donc ici ce serait des partenaires froid peut être assez égocentrique ou distant et le déni de ses émotions le déni de ses sentiments quand on est dans les relations intimes on peut par la conscience mais parce qu’on peut aussi être dans le déni de nos besoins autre chose qui caractérise le maintien des schémas tout au long de la vie et après je répondrai à vos questions mais c’est le fait qu’on peut avoir un billet de penser ou distorsions cognitives ici on va parler de minimisation du négatif c’est à dire que la personne qui souffre de manques affectifs palombes avec son conjoint pourrait minimiser les points négatifs [Musique] en disant oui mais ils ne montrent pas ne montre pas beaucoup d’affection mais c’est parce que ceci parce que cela en fait on ne prend pas conscience de la gravité de la situation par exemple ce qui nous empêche pas près de prendre les bonnes décisions en disant par exemple je voyais pas bien donc du coup je veux pas être trop dans la demande d’affection bah du coup on n’exprime pas et du coup on n’a pas d’appartement l’affection à la hauteur de ce dont on a besoin et on rentre dans le cercle vicieux on peut se dire aussi je ne cherche pas à combler mes besoins affectifs mais ça n’a pas de conséquence négative sur parce que toute façon j’en ai pas besoin ou alors je suis trop occupé à autre chose donc ça va ça va trop de conséquence là aussi c’est de la minimisation ce qui fait que les schémas se maintiennent et on terminera avec ça c’est qu’on peut aussi avoir une autre district distorsion de la pensée qui est la pensée des couteaux de soi je me donne à fond dans la relation soit lui soit j’y vais pas ou soit l’autre c’est plutôt une règle qu’on va donner aux autres soit tu te donnes à fond dans la relation soit en sépare donc du coup si on a cette façon de penser dans la probabilité que le on se sépare après le dessus et est important du coup on reste probablement seul et sans affection donc voilà les raisons pour lesquelles les schémas peut éventuellement se maintenir à l’âge adulte alors je vais essayer de répondre à nos questions aussi en avant tout cas de répondre à vos remarques et attend passera au traitement par la thérapie cognitive et comportementale est ce que si vous voulez participer d’ailleurs vous pouvez commencer déjà élaboré de répondre pour quelqu’un qui souffre de manques affectifs comment est-ce qu’on pourrait orienter la thérapie si on est thérapeute ou si moi-même je souffre de manques affectifs qu’est ce que j’aimerais travailler en priorité avec un thérapeute qu’est ce que je pourrais avoir des difficultés à faire seul sur quoi je devrais être aidés ou peut-être qu’est ce que j’ai déjà entrepris par moi-même qui marche je voudrais pas 20 h avec les autres alors d’une cave ou dit j’ai pas ce genre de figure parentale donc on avait dit les personnes les parents qu’ils soient ne savent pas cadré l’enfant sur cette demande d’affection macadré raisonnablement évidemment ou ne donne pas à l’enfant de finalement d’affection et pourtant je me retrouve bien dans la définition du schéma oui ça prouve bien que ce sont des des axes de réflexion mais c’est pas forcément une règles rigides de toute façon je vous dirais du cac quoi qu’il en soit quel que soit la structure familiale ça on ne peut pas le changer donc ça ne va pas beaucoup impacter sur la partie de traitement et c’est pas parce qu’on n’a pas ce genre de figure parentale ou cet environnement de vie dans l’enfance que du coup on a pas on trinque on n’a pas le schéma tout à fait rend le schéma quand même le schéma peut aussi être réactionnelle à un partenaire froid qui ne note pas beaucoup d’affection mais il peut être aussi structurels si on retrouve ce mode de fonctionnement il adapté chez nous sous les surnoms évitement aux compensations dans plusieurs domaines souvent pourra dire quand même que c’est plutôt structurelle car l’actuelle j’ai répondu un mince ok tous le plus compliqué c’est quand on sait que que le temps de sa reconstruction l’ultime on a le temps de faire fuir une fois les autres à cause de certains comportements c’est vrai que la thérapie gens n’en parlent pas mais c’est important du coup je vais je joue vraie parenthèse la thérapie des schémas et souvent été rappelé à ses longues et coûteuses coûteuse non pas en termes d’argent par même si vous allez consulter un psychologue en libéral évidemment ça coûte en termes d’argent mais c’est surtout en terme d’investissement personnel de d’actions engagés vers le changement concret de travail sur les conditions inadaptées dépensé m’adapter assez coûteux effectivement et c’est si long quand on fait de la restructuration comportementales ont changé les comportements c’est parfois très dur quand on n’a pas de visibilité personnel sur ce que signifie ou ce qu’est l’ équilibre merci lui casser nos remarques très pertinentes oui quand on ne sait pas ce qu’est le comportement adapté c’est difficile on apprend d’avancer à tâtons peut-être que pour le coup c’est important de d’être aidés par un thérapeute qui lui pourra vous guider en fait la méthode de re parentage c’est que le thérapeute lui prend la place de la personne forte qui guide qui conseille la personne qui souffre d’un manque d’affection tout au long de la thérapie et de remarquer que vous êtes capable d’entrer en relation de manière adéquate équilibré et raisonnable avec cette personne-là sens être dans la tente qu’ils fassent tout à votre place sans être exagérément dans la demande d’attention mais en ayant une relation aux thérapeutes qui soit équilibrée qui vous permettent d’être que pour renforcer dans ses attitudes et qu’il veut avec votre thérapeute et probablement de commencer à investir des relations ailleurs en dehors du cabinet du thérapeute avec les autres de la même manière oui on peut être dans les 3 types de comportements finition évitement et compensations c’est très déstabilisant je le conçois parce que on se dit bah j’ai essayé ça ne s’est pas exprimé ben on donne pas d’affection j’ai essayé de 2 me distancier d’être plus distantes d’être plus dans l’évitement et puis en fait trois que ça change rien non plus j’ai essayé de demander mais comme c’est trop exagéré parfois mais ça marche pas non plus on se dit mais en fait j’ai essayé ça j’ai essayé ça j’ai essayé ça mais ça marche pas c’est bien de dire que c’est pas moi a pris un problème ou alors même si on dit pas c’est pas moi qui ai un problème non plus pas ou petit pas les autres se dire y a plus d’espoir gélifiée plein de choses ça marche pas il n’y a plus d’espoir donc du coup c’est très déroutant traître été autant et tous les angles la thérapie et de changer ce mode de réflexion sur l’avenir sur soi même et sur les autres [Musique] autre question en coin l’assujettissement et la dépendance sont différents l’assujettissement c’est vraiment la soumission excessive au contrôle des autres c’est à dire que je le soumet aux droits des autres afin d’éviter leur colère la politique ou leur abandon donc c’est une stratégie ces stratégies de pour éviter d’attirer du schéma d’abandon ou le gym à la perfection ou le chemin ne manque affectif ou encore d’autres schémas avec joie une colère refoulée par rapport à ceux qui auront se soumet alors que le chemin de dépendances c’est vraiment le maître se croire incapable de faire face seule résponsabilité journalières maman on pense qu’on n’en est pas capable il n’y avait jamais vu un câble de donc en soit on peut y avoir un lien mais c’est quand même de manière de fonctionner qui sont différentes si je me soumets c’est pas forcément parce que je me sens incapable de je peux me soumettre aux besoins de l’autre parce que je veux être aînés coûte que coûte je pense que je vais prendre à tout le monde justement par rapport aux conjoints qui ne comprennent pas est ce que vous osez aborder ça avec le patient si oui comment donc s’il ya un problème avec le patron ou bien sûr c’est à la voile avec leurs engins oui bien sûr il faut l’aborder avec deux patients sur comment est-ce qu’il se voit quelle est l’image que ça lui donne dans la relation d’agir de cette manière d’avoir des exemples bien précis de comment ça se passe avec le conjoint le pouvoir avoir une observation la plus objective possible de la situation et faire des retours l’asthme ou si vous pensez je pense que votre question n’aura c est ce que vous vous rendez compte que la relation aux conjoints les toxiques jusqu’à quel point je peux dire ce que je pense en fait c’est peut-être ça votre question est ce que vous osez aborder ça avec lui et comment en fait pour aborder et la voilà une relation toxique avec qu’un patient doit avoir avec soin de ces couples un conjoint ou un de ses proches le plus simple c’est de faire le tableau des coûts donc la relation à l’autre la relation mining ou à ma femme exemple qu’est ce que ça me coûte en termes de l’image de deux mois qu’est ce que ça me coûte en termes d’argent si la question de l’argent peut être au premier plan dans un des premiers plans de la relation qu’est ce que c’est un coût total de santé de rester avec cette personne ou faire un jour de balance décisionnelle aussi les manettes de choses qu’on peut faire mais l’idée c’est vraiment de laisser l’autre faire le cheminement en lui posant les bonnes questions et en demandant également qu’est ce que ça nous apporte de rester avec ces personnes pourquoi vous restez quels avantages vous avez attiré 2 de cette relation quelles sont les qualités chez une autre qui vous tiennent à coeur que que qui vous font rester ou qu’ils vous font supporter sur sale caractère par exemple vraiment les décès de questionner pour avoir une vue d’ensemble de la relation si elle est considérée comme toxique si c’est votre question n’aura ah non pardon alors que votre question c’était sur les choix des partenaires donc les cons les conjoints qui ne conviennent pas c’est à dire les choix qui font que l’on va souvent tomber sur des personnes qui réactive nos schémas le choix du partenaire ça aussi c’est fait partie des axes thérapeutiques ça implique de bien faire un travail aux prédations les valeurs sûres qu’elles sont des valeurs qu est ce que je voudrais trouver chez l’autre et peut-être dès le début d’une relation commencée des techniques d’affirmation de soi mais quand je parle de début d’une relation c’est dès que je commence à communiquer avec quelqu’un de commencer à formuler les phrases d’une certaine manière et de voir si en face il ya de l’empathie de l’ écoute attentive fallait pas besoin d’être très engagé dans une relation pour se rendre compte si la personne est empathique attentive s’il ya un équilibre dans la communication avec lui ce sont des techniques d’affirmation de soi que vous pouvez retrouver sur la chaîne de la psychiatrie le soleil et qui peut permettre également du coup comme bénéfices un bénéfice premier savoir mieux communiquer exprimer ses besoins bénéfices secondaires pouvoir sélectionner les personnes qui composent notre entourage en fonction de si haut les gazettes équilibre qui se crée naturellement ou pas 6-6 a besoin d’être fortement dans l’expression des besoins au point d’en faire des crises de colère par exemple là on peut remarquer font c’est qu’ils ont peut-être pas les bonnes personnes ou que on n’exprime pas de la bonne manière une première partie de la thérapie c’est déjà quand vous mettez fans aider à la prise de conscience du la présence du schéma par la conceptualisation de cadres c’est l’analyse fonctionnelle pensées et émotions comportement donc on prend nos feuilles de paye et on écrit dans cette situation j’ai pensé ceci j’ai eu à aller aux champs et j’ai agi de telle manière ç’a eu telle conséquence pensées et émotions comportement en conséquence peut-être éventuellement cercle vicieux ça c’est la conceptualisations deux cas une fois qu’on a fait ça une fois deux fois trois fois quatre fois sans emploi on va commencer à remarquer que le cercle vicieux son calme toujours les mêmes à partir de là on va voir faire sur le deuxième feuille les coûts lorsque je réagis de telle manière systématiquement de telle manière que je m’aperçois qu’il ya des conséquences les coûts en termes de temps perdu d’énergie et de santé d’argent peut-être d’image de soi tout ça quels sont les coûts et surtout une autre colonne pourquoi je fais ça pourquoi je fais ça parce que forcément ça la commune ont besoin quel besoin comment est ce que je le verbalise c’est la deuxième partie est ce que c’est clair pour le ces deux parties la première par la première partie on va être plutôt dans l’observation la conscience du schéma et l’observation par la colonne penser au chant comportement des cercles vicieux la deuxième partie qui va être allez comprendre quel est l’intérêt de ces circuits suivants quel est l’intérêt de ces comportements automatique qui génère des cercles vicieux qu’est ce que ça nous apporte de bénéfique et qu’est ce que ça nous coûte en terme de temps d’argent d’image de soi de santé de relais de qualité de relations interpersonnelles je vais pas dit mais la qualité de la relation interpersonnelle souvent c’est dans le schéma de manque affectif c’est le coup le plus important travailler sur le banc de confiance en soi et l’estimé de soi tout à fait alors là la question ce serait comment est-ce qu’on travaille sur le manque de confiance en soi et sur estime de soi avoir détaillé un petit peu pour être clair dans cette vidéo parlant pour les silences mais je suis en train de lire vos messages ok c’est clair d’accord alors je continue sur la partie des traitements l’idée c’est de permettre en tant que thérapeute de permettre aux patients d’acquérir la conscience de leurs besoins affectifs donc vraiment à prendre conscience de ce que je ressens dans mon corps donc là la partie pleine conscience méditation doit être intéressante à développer prendre conscience de ce que je ressens dans mon corps aider la personne à relier ces sensations corporelles à des sentiments autre objectif de la thérapie établie à un meilleur équilibre entre la volonté d’être quelqu’un de fort qui qui est capable d’être autosuffisant de quoi combler ses besoins par chanel qui peut nous amener parfois être dans le déni de nos besoins ou dans le refus de demander aux autres de les combler et la capacité à être plus vulnérables à vous connaître la nécessité de d’exprimer ses besoins aux autres qu’en exprimant mes besoins je ne rends pas forcément plus fragile aux yeux des autres et que c’est la meilleure moi le meilleur moyen de combler mon besoin d’affection que l’exprimé donc là il ya peut être également un travail au niveau des déchets les schémas de pensée des distorsions de la pensée autre point donc travailler sur le besoin de sécurité de l’attachement à l’autre à travers peut-être l’alliance thérapeutique afin d’établir une relation de confiance une relation stable avec d’accord avec le thérapeute ne pas être dans les droits de l exagérer que me disait tout à l’heure dans la compensation où on va sur sollicité thérapeute est pas non plus être dans la soumission dans la tente que les choses se fassent pour répondre à des besoins sans avoir à les exprimer qui serait le versant inverse noble idée c’est vraiment d’arriver avec le thérapeute à établir cette relation d équilibre pour pouvoir ensuite être un peu plus outillés pour essayer de faire la même chose mais dans la pile un réel en dehors de la thérapie oui évidemment on peut guérir c’est d’ailleurs pour ça que je vous fais la partie sur les traitements c’est pour vous montrer qu’ on peut guérir et donc vous donner des axes de guérison delà du fait mal manque affectif évidemment la thérapie elle va passer par une partie très importante de travail pratico pratique sur l’affirmation de soi donc comment est ce que j’exprime un besoin de manière adaptée pour ça vous pouvez les ventes sur la chaîne de la psychiatrie au soleil loupes taper affirmation de soi faire une demande là pour le coup ça traîne demande d’affection mais le principe est le même c’est la méthode de la méthode jeep j e pp il ya également dans l’est dans les formations de soi faire un compliment donc l’idée c’est d’apprendre à expliciter ses besoins à mieux formuler ses demandes être capable de de se décentrer de soi pour mieux se rendre compte des situations de manière plus objective essayer d’avoir un comportement le plus adapté possible à l’objectivité de la situation et non plus à la subjectivité émotionnel qu’on engage canton quand on est dans les situations et qu’on est dans l’interprétation j’espère on n’aura que ces axes thérapeutiques je viens de vous décrire ou donneront une structure une structuration de la thérapie mais ne soyez pas trop rigide l’idée c’est de s’adapter à la personne qui est en face de vous et même si vous avez toujours peut-être sous les yeux des axes de travail qui vous semblent être important de faire des uns près des autres sachez que vous pouvez aussi les faire dans le désordre si ça répond à la demande de la personne c’est plus important est de toute façon quoi qu’il en soit soyez confiante ce sera thérapeutique donc on a dit un travail sur les pensées un travail sur le comportement et un travail sur la relation thérapeutique un travaille également sur les émotions sur les pensées il va falloir atténuer l’impression que les proches vont se comporter avec nous de manière plutôt et gaullistes et frustrante qui font pas savoir combler nos besoins d’affection avec un travail sur la restructuration des pensées pensée dichotomique inférences arbitraire et minimisation du négatif donc femmes si vous voulez travailler sur les pentes sur les distorsions cognitives puisqu’on est dans le domaine de la pensée vous allez sur la vidéo intitulée remettre en question ses pensées et son fonctionnement intime où je crains que je vous montre les différentes distorsions cognitives pour le travail sur les comportements il va falloir apprendre à choisir les personnes qui composent notre entourage par des techniques d’affirmation de choix cc l’évitement de l’intimité apprendre à maîtriser la colère en cas de frustration ne pas s’isoler en cas de frustration quand on a l’impression d’avoir été négligé par les autres et et acquérir des techniques d’affirmation de soi que me trouvais sur la chaîne de la psychiatrie nous coller concernant la relation de terrain tic le thérapeute montre qu’il est suffisamment attentionné attentif aux besoins de la peau du patient et le patient lui ne dépasse pas les limites mais il n’est pas non plus dans la soumission dont la tente que le thérapeute fasse tout mais sa place et le travail sur les émotions respiration vous avez sur la chaîne golf cabriolet un petit exercice rapide de 10 minutes qui s’intitule trois techniques de voilà trois techniques de contrôle respiratoire respiration ventrale respiration au carré inspiration une visualisation des couleurs qui peut être un outil pour travailler sur les émotions celui des trois qui vous intéressent le plus vous pouvez l’utiliser plusieurs fois dans la vie quotidienne l’idée c’est de le faire au moins trois fois par la wii également les techniques liées à la pleine conscience à méditation ou là aussi vous avez et lange chaussures la chaîne de la psychiatrie au soleil donc on a parlé du travail sur les pensées on a parlé du travail sur le comportement on a parlé de comment la relation thérapeutique pouvait de travail sur des émotions là normalement on à la totalité des techniques on peut utiliser un [Musique] mois je parle bas emmanuel je parle pas du tout des modes enfants vulnérables par an et punitifs enfants apeurés adultes sains extracteur j’en parle pas du tout parce que je maîtrise pas bien ces modes si jamais à l’avenir je les maîtrise bien je fais des vidéos là dessus en vidéo sur le parent punitif la vidéo va par thématique sur l’enfance vulnérable enfants colérique et ses dépendances et pas c’est pas prévu tu préfères craintes que je maîtrise et non je ne suis pas professeur je veux juste psychologue des fois on m’appelle professeurs mais je mets du tout trophée ça j’ai pas de l’agrégation j’ai pas de doctorat non plus donc j’ai mis docteur le professeur et oui effectivement stéphane j’ai oublié dans la partie thérapeutiques ont peu et finalement demandé à la personne de lire le livre je réinvente marine de young est de faire de la psychoéducation sur eux par exemple sur le chômage on peut aussi faire la psychoéducation sur les comorbidités par exemple si la personne est très anxieuse très colérique ou des crimes et on peut retrouver pour retrouver certains certain point sur lequel vous pouvez faire de la psychoéducation de la colère de la communication non-violente psychoéducation de la dépression avec la prévention d’un recul et psychoéducation de l’enquêté avec le fait de rester plus dans l’instant présent comme prévention de l’entité voilà la vidéo dans l’ennui est donc terminée j’espère que j’ai fait le tour c’était un schéma qui ses attendus on m’avait demandé à plusieurs reprises donc j’espère qu’il est le plus complet possible et et que ça conviendra n’hésitez pas à partager cette vidéo et à faire connaître la chaîne de la psychiatrie au soleil pour ce qu’ils m’envoient des messages sur ma boite mail ou sur facebook ce que je vous proposerai plutôt que d’envoyer des messages par mail ou sur facebook c’est de les envoyer sur ma page professionnelle facebook ça me permet de pouvoir distinguer en fait ce qui est lié au live toutes les questions que pose sa main des maillots ce qui est lié au travail à l’hôpital qui est sur la boîte mail et ce qui est totalement personnel qui est donc mam ap hp à ma page personnelle sur facebook où je réponds pas ou allongée du transfert vers vers ma page professionnelle pour la trouver c’est simple vous allez sur playbook si vous avez un compte et ils vous écrivez maria martinez ni psychologue et d’en lancer tous vêtus si vous vous voir si vous avez des questions je demanderai de passer par ce biais là pour lui répondre frappe beaucoup plus pratique pour et plus confortable au sujet du livre je réinvente ma vie les passions du mal à venir you waiting n’était pas un résumer à elle ils ont du mal à le lire vraiment je trouve bien sûr ce livre non il n’y a pas de renier pas de résumer ce que vous pouvez faire éventuellement n’aura ça serait de les orienter vers les vidéos si vous avez déjà un doute vous intéressant en tant que thérapeute upa suisse était un peu mais j’imagine que oui par rapport aux questions que vous vous posez si vous déjà vous décelez certains schémas me dis tiens ça me sens quand même beaucoup schéma d’abandon bah vous pouvez l’orienter vers la chaîne en dix ans alors le schéma d’un cordon et la description du schéma et voyez si vous vous retrouvez peut-être ça sera un peu plus pratico pratique le fait que ça passe par le visuel aussi ça peut être plus intéressant que de la lecture pour ceux qui ont du mal à se concentrer sur un livre je pense à toutes les personnes qui ont un trouble de l’attention par exemple ou qui sont un peu déprimé qui ont du mal à avec des troupes des troubles attentionnels et c’est plus intéressant oui ou comme le dit le cas peut-être la version audio du livre si c’est plus facile pour du livre juin 28 et 22 rien merci à tous pour votre participation je ne sais pas si j’ai répondu à tout le monde mais si c’est pas le cas maintenant vous savez comment on envoyait des messages ou alors dans les commentaires des vidéos puisque comme je voulais 10 ans dès que deux tu live quand on vous laisser des commentaires sur les vidéos je réponds toujours prochain sujet je ne sais pas aujourd’hui je ne sais pas huit mois la prochaine fois que vous le verrez ce sera mardi prochain donc tu ressens à l’aube chômage imaginer je sais pas encore lequel n’hésitez pas à proposer des thématiques aussi autre que les schémas parce que la dernière j’ai fait sur le flou mais vous pouvez me dire sur un autre modèle mathématique prochaine vidéo mardi prochain pour moi mais sinon demain vous avez une séance de méditation à midi et jeudi également donc mercredi jeudi à midi c’est c’est la méditation je sais pas en tout cas merci à vous pour votre participation et encore merci aux stagiaires qui qui font un super travail je vous souhaite une bonne fin de journée une bonne fin mais puisque je vous revois pas avant je vous revois pas 28 oui merci à toute l’équipe merci à vous bonne fin de journée et puis je vous dis à bientôt