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Quelle est la durée d’un moyen terme ?

Quelle est la durée d’un moyen terme ?

C’est quoi le long terme ? A long terme est une locution adverbiale qui signifie de manière étendue dans le temps. A long terme décrit une action dont la réalisation sera effective au terme d’une longue période. Exemple : Tes efforts paieront à long terme.1 janv. 2021 Quel placement à court terme ? Produits des placements à court terme Quelle est la différence entre le court terme et le long terme ? À court terme les valeurs anticipées des grandeurs économiques (prix ou quantités) peuvent s’écarter des valeurs qui seront effectivement réalisées. L’écart est une source de fluctuations économiques. À long terme les valeurs anticipées sont égales aux valeurs réalisées, il n’y a plus d’erreurs d’anticipation. Qu’est-ce qu’un objectif à long terme ? Qu’est-ce qu’un Objectif à Long Terme (OLT) ? Un objectif à long terme définit l’état ou le fonctionnement souhaité par rapport à la situation actuelle de l’enjeu, qu’il faut viser pour le préserver. Il ne s’agit pas de ce que l’on veut FAIRE mais ce que l’on veut ATTEINDRE comme résultat.7 mai 2021 Quels sont les objectifs à court terme ? Un objectif à court terme est un objectif applicable pendant une certaine période, par exemple jusqu’à la semaine ou le mois prochain. Ces objectifs font souvent office d’étapes intermédiaires à des objectifs majeurs. Ils sont donc généralement plus simples à atteindre.11 avr. 2022

Où placer 100 000 euros à court terme ?
Où placer son argent tout les mois ?
Quel est votre but dans la vie ?
C’est quoi un projet à long terme ?
Puis-je avoir deux Livret A dans deux banques différentes ?
Quelle somme laisser sur un compte courant ?
Pourquoi il ne faut pas épargner plus de 3000 euros sur son livret A ?
Comment avoir une rente de 500 euros par mois ?
Comment on fait pour être heureux ?
Comment redonner un sens à ma vie ?
Quels sont vos projets à court moyen et long terme ?
Quel est votre objectif professionnel à moyen terme ?
Pourquoi ne pas laisser trop d’argent sur son compte courant ?
Quelle est la banque la plus riche ?
Quelles sont les banques en danger ?
Où placer son argent après 70 ans ?
Quelles sont les banques françaises les plus fragiles ?
Quel capital pour vivre sans travailler ?
Où placer 50.000 euros en 2022 ?
Quel est le but de vivre ?
Quel est mon but dans la vie ?
C’est quoi un objectif à long terme ?
Où je me vois dans 5 ans ?
Quelles sont tes motivations pour ce poste ?
Où placer son argent après 75 ans ?
Quelle est la banque la plus sûre ?
Quelles sont les banques les plus solides ?
Pourquoi il faut retirer son argent de la banque ?
Pourquoi ne pas laisser trop d’argent sur un compte courant ?
Comment ne pas payer d’impôt sur assurance vie ?
Est-ce que l’assurance vie entre dans le patrimoine ?
Quelle est la banque des riches ?
Où vivre avec 400 euros par mois ?
Où placer 50 000 € ?
Comment protéger son argent en cas de guerre ?
Comment trouver un sens à sa vie ?
Comment se trouver une vie ?
Quels sont vos défauts ?
Quelles sont vos qualités et vos défauts ?
Est-ce dangereux de laisser de l’argent sur son compte courant ?
Quelle somme Peut-on mettre sur une assurance vie après 70 ans ?

Où placer 100 000 euros à court terme ?

Pour placer 100 000 euros, les particuliers disposent de plusieurs possibilités : les livrets d’épargne. les actifs financiers via un PEA ou une assurance vie. un projet immobilier via un club deal immobilier ou une SCPI.

Où placer son argent tout les mois ?

Placer son argent : 8 placements pour investir en 2022

Quel est votre but dans la vie ?

Identifier ce qui compte pour soi Trouver du sens dans la vie passe par l’utilisation de compétences pour œuvrer à l’avancement du monde, d’une manière qui compte pour soi. Pour mettre à jour votre but, il faut donc déjà commencer par identifier les causes et les valeurs qui sont importantes pour vous.

C’est quoi un projet à long terme ?

Un objectif à long terme définit l’état ou le fonctionnement souhaité par rapport à la situation actuelle de l’enjeu, qu’il faut viser pour le préserver. Il ne s’agit pas de ce que l’on veut FAIRE mais ce que l’on veut ATTEINDRE comme résultat. Il s’agit donc d’un choix stratégique.7 mai 2021

Puis-je avoir deux Livret A dans deux banques différentes ?

Détenir 2 livrets d’épargne populaire, 2 livrets de développement durable et solidaire… est interdit par loi. Depuis 2013, avant d’ouvrir un livret A, les banques vérifient que leurs clients n’en possèdent pas déjà un.

Quelle somme laisser sur un compte courant ?

Résumons : environ un mois de dépenses (récurrentes et non récurrentes) à conserver sur son compte courant. Ensuite, il est conseillé de placer l’équivalent de 2 à 4 mois de revenus sur le Livret A, le LDDS ou le LEP, pour l’épargne de précaution, disponible à tout moment en cas de coup dur.20 sept. 2022

Pourquoi il ne faut pas épargner plus de 3000 euros sur son livret A ?

Il est possible d’épargner jusqu’à 22 950 euros sur son livret A. Pourtant, un certain nombre de conseillers en gestion de patrimoine conseillent de ne pas le remplir, et de ne pas mettre plus de 3 000 euros. Pourquoi ? Parce que le taux du livret A est faible, et avec l’inflation, il est même actuellement négatif.18 oct. 2022

Comment avoir une rente de 500 euros par mois ?

Pour obtenir une rente de 500 € par mois (6 000 € par an), il faut un capital de 100 000 € placé à 6% par an. Pour obtenir une rente de 500 € par mois (6 000 € par an), il faut un capital de 50 000 € placé à 12% par an.4 mai 2022

Comment on fait pour être heureux ?

12 conseils pour être heureux

Comment redonner un sens à ma vie ?

Comment donner du sens à sa vie ?

Quels sont vos projets à court moyen et long terme ?

Si votre objectif à court terme est d’acquérir de nouvelles aptitudes, par exemple, votre objectif à long terme pourrait consister à obtenir un poste de gestion où vous dirigeriez une équipe. Concentrez-vous sur les étapes à suivre vers l’avenir envisagé.

Quel est votre objectif professionnel à moyen terme ?

Si vous êtes déjà en poste, votre objectif professionnel est de gravir les échelons hiérarchiques dans votre métier. Exemple : si vous êtes commercial, il peut être de devenir responsable ou directeur commercial. Mais ce peut être également d’acquérir de nouvelles compétences.2 sept. 2020

Pourquoi ne pas laisser trop d’argent sur son compte courant ?

Si vous laissez trop d’argent sur votre compte courant vous aurez indéniablement un manque à gagner. En effet votre argent ne vous rapportera pas d’intérêt. Si en revanche vous placez votre argent sur un compte épargne, vous toucherez des intérêts.4 oct. 2022

Quelle est la banque la plus riche ?

Avec 46,2 milliards d’euros de PNB en 2021, BNP Paribas arrive largement en tête. La banque de la rue d’Antin dépasse nettement les 36,8 milliards du Groupe Crédit Agricole, qui intègre l’entité cotée Crédit Agricole SA et les caisses régionales.20 juil. 2022

Quelles sont les banques en danger ?

Parmi les banques qui ont fait l’objet de plus de plaintes de la part des clients, nous pouvons citer : La caisse d’épargne qui comptabilise 16,2 % des plaintes. Le Crédit agricole qui comptabilise 13,8 % des plaintes. Le BNB Paribas qui comptabilise 11 % des plaintes.il y a 4 jours

Où placer son argent après 70 ans ?

Top 5 des meilleurs placements pour un senior en 2022. En matière d’épargne, les possibilités sont vastes : placement financier ou immobilier, livret bancaire, actions, contrat d’assurance-vie, compte-titres, plan épargne logement, etc.6 oct. 2022

Quelles sont les banques françaises les plus fragiles ?

Les banques les plus fragiles

Quel capital pour vivre sans travailler ?

1 760 euros, c’est le revenu mensuel minimum que les Français estiment nécessaire pour vivre selon une étude parue en 2019.

Où placer 50.000 euros en 2022 ?

Vos 50 000 euros peuvent être investis sur différents supports. Ainsi, un portefeuille avec 20 % sur des livrets, 20 % en fonds euros, 30 % en SCPI et 30 % en actions peut être un choix des plus pertinents.

Quel est le but de vivre ?

Au-delà des connotations religieuses et spirituelles, le but d’une vie est simplement le message de votre vie. C’est le message que vous souhaitez apporter au monde durant votre existence sur terre (et peut-être au-delà). Avoir un but s’applique à nous tous, que nous soyons religieux, agnostique, ou même athée.

Quel est mon but dans la vie ?

Par exemple, si votre but dans la vie est d’apporter du bonheur aux autres et à vous-même, vous pouvez avoir des « sous-objectifs », par exemple vous sentir satisfait au travail, faire preuve de patience avec votre famille, faire rire vos enfants et bien écouter vos amis.

C’est quoi un objectif à long terme ?

Un objectif à long terme définit l’état ou le fonctionnement souhaité par rapport à la situation actuelle de l’enjeu, qu’il faut viser pour le préserver. Il ne s’agit pas de ce que l’on veut FAIRE mais ce que l’on veut ATTEINDRE comme résultat.7 mai 2021

Où je me vois dans 5 ans ?

” Vous pouvez répondre que vous ne savez pas où vous serez dans cinq ans, mais que vous ambitionnez déjà, dans l’espace d’un an, de décrocher tel contrat ou de développer tel projet. ” Autre alternative : parler de compétences plutôt que d’une fonction en particulier.28 juil. 2022

Quelles sont tes motivations pour ce poste ?

Voici cinq exemples de motivations que vous pouvez exprimer en entretien :

Où placer son argent après 75 ans ?

Au moment de la retraite, pour faire fructifier votre épargne, vous pouvez envisager de placer de l’argent dans des SCPI afin d’obtenir des rendements intéressants sans avoir à gérer vos investissements. L’assurance-vie et les livrets traditionnels sont également à envisager.18 févr. 2022

Quelle est la banque la plus sûre ?

D’après Global Finance, l’établissement bancaire le plus sûr en France est BNP Paribas. C’est la grande banque traditionnelle numéro 1 de part son chiffre d’affaires et le nombre d’employés.

Quelles sont les banques les plus solides ?

Dans le classement Global Finance des banques Françaises les plus sûres du monde en 2021 on retrouve la BNP Paribas en numéro un, suivie du Crédit Agricole et de la Société Générale. Ce classement des meilleures banques est paru dans un magazine Global Finance de novembre 2021.7 juin 2022

Pourquoi il faut retirer son argent de la banque ?

Pour protéger son argent en cas de crise financière, il est important de placer son argent de façon à sécuriser un maximum son épargne quand on en a. Le meilleur moyen de se protéger est de ne pas laisser tout son argent sur son compte courant ou sur des comptes épargnes.26 sept. 2022

Pourquoi ne pas laisser trop d’argent sur un compte courant ?

Les sommes laissées sur les comptes courant ont l’avantage d’être disponibles immédiatement, mais, avec une inflation qui devrait dépasser les 5 % d’ici la fin de l’année, si le support de placement rémunère moins que l’inflation alors l’appauvrissement est inévitable.4 oct. 2022

Comment ne pas payer d’impôt sur assurance vie ?

Les intérêts d’une assurance-vie sont exonérés d’impôt sur le revenu si la fin du contrat avant son terme résulte de la mise à la retraite anticipée. Il peut s’agir de la retraite anticipée de l’une des personnes suivantes : Celui qui a souscrit le contrat.

Est-ce que l’assurance vie entre dans le patrimoine ?

L’assurance vie ne fait pas partie de la succession du défunt. Cela signifie que le capital transmis aux bénéficiaires désignés dans le contrat n’est pas soumis aux droits de succession. Le capital transmis hors succession bénéficie donc de la fiscalité favorable de l’assurance vie.

Quelle est la banque des riches ?

310 milliards d’euros de plus Avec 46,2 milliards d’euros de PNB en 2021, BNP Paribas arrive largement en tête. La banque de la rue d’Antin dépasse nettement les 36,8 milliards du Groupe Crédit Agricole, qui intègre l’entité cotée Crédit Agricole SA et les caisses régionales.20 juil. 2022

Où vivre avec 400 euros par mois ?

Le coût moindre de la vie dans certains pays pousse chaque année de nombreux français à émigrer….

Où placer 50 000 € ?

Ainsi, pour placer 50 000 euros, le particuliers disposent de plusieurs possibilités : les livrets d’épargnes bancaires. les enveloppes fiscales (PEA, assurance vie…) investir dans l’immobilier (SCPI ou investissement locatif)

Comment protéger son argent en cas de guerre ?

Il existe en effet plusieurs moyens de protéger son argent comme : acheter de l’or sous forme de pièces ou de lingot. Il aussi possible de diversifier ses placements en achetant et louant des appartements quand on a assez d’argent ou en profitant de ce que l’on appelle l’effet de levier.26 sept. 2022

Comment trouver un sens à sa vie ?

Comment donner du sens à sa vie ?

Comment se trouver une vie ?

1. Identifier ce qui compte pour soi. Trouver du sens dans la vie passe par l’utilisation de compétences pour œuvrer à l’avancement du monde, d’une manière qui compte pour soi. Pour mettre à jour votre but, il faut donc déjà commencer par identifier les causes et les valeurs qui sont importantes pour vous.

Quels sont vos défauts ?

Voici une liste de défauts que vous pouvez mentionner pendant l’entretien :

Quelles sont vos qualités et vos défauts ?

Obstiné & autoritaire : un fort caractère souvent synonyme de détermination, persévérance. Abrupte et direct : honnête et droit. Individualiste : sens de la compétition très fort, envie de se démarquer. Insouciant : confiance exacerbée, l’insouciance est souvent comparée au courage et à l’audace.27 sept. 2021

Est-ce dangereux de laisser de l’argent sur son compte courant ?

Les sommes laissées sur les comptes courant ont l’avantage d’être disponibles immédiatement, mais, avec une inflation qui devrait dépasser les 5 % d’ici la fin de l’année, si le support de placement rémunère moins que l’inflation alors l’appauvrissement est inévitable.4 oct. 2022

Quelle somme Peut-on mettre sur une assurance vie après 70 ans ?

Après les 70 ans du souscripteur, un autre abattement s’applique, en plus du précédent. Son montant est limité à 30 500 € par souscripteur. Mais l’avantage est que ce plafond concerne les versements effectués, et non les capitaux transmis.


bonjour à tous alors aujourd’hui dans cette vidéo je vous propose une méthode pour faire un stock de nourriture avec mise en place très rapide et à moindre frais je pense que beaucoup ont compris qu’ici en europe on était entré dans un environnement plutôt instable notamment sur le plan de la politique énergétique vous avez beaucoup d’observateurs beaucoup d’acteurs qui estime que vous avez une conjonction de facteurs qui fait que cet hiver on pourrait véritablement se retrouver aux portes de l’enfer alors les pénuries d’énergie en particulier en europe sont maintenant probable par conséquent on a de fortes chances de se retrouver avec un choc systémique et une dislocation des chaînes d’approvisionnement pour le monde entier cet hiver on a d’ores et déjà tous noté une discontinuité dans l’approvisionnement de certaines denrées et dans les prochains mois ça pourrait s’incarner par des ruptures frêche qui vont venir percuter notre quotidien par ailleurs vous avez des problèmes liés aux prix du gaz qui pèsent sur la production des fertilisants azotés et qui pourrait entraîner des pénuries alimentaires massive et généralisée le moment est donc venu de voir ensemble comment établir un stock de nourriture moyen long terme on de la subsistance alors on va voir qu’il ya beaucoup de choses à dire ça va donc être assez dense mais on va voir aussi qu’après cette vidéo ceux qui ne sont pas encore préparés pour le faire de façon très rapide et très économique les informations que je vais vous donner dans cette vidéo sont issus de formations maritimes qui sont dispensés par des médecins militaires donc c’est un chapitre qui pose les bases de la constitution d’un stock de survie équilibré pour le milieu maritime à savoir dans un nid vers confiné et hostile je vais donc synthétiser la formation en l’adaptant et en donnant un exemple concret pratique pour cent jours alors au préalable on va définir un petit peu ce que je vais vous présenter parce qu’il faut pas qu’il y ait de confusion donc aujourd’hui je vais pas vous présenter ce que vous devriez avoir dans vos placards à savoir quelques jours ou quelques semaines de vivre avec la rotation habituelle des boîtes de conserves etc donc ça ce sont des sujets qui ont été présentés des milliers de fois ça n’aurait aucun intérêt ici en revanche bien évidemment ça vous empêche pas d’avoir un stock dynamique qui vous sera toujours utile donc là le sujet se constitue un véritable stocks d’urgence un stock de crise que vous pourrez conserver à moyen long terme vous pouvez par exemple oublier trois ou quatre a senti touché et c’est tout l’intérêt donc c’est un stock qui peut être constituer rapidement parce qu’ils ne peuvent pas mettre en place un stock plus technique qui va leur demander de la réflexion butant de l’espace de l’argent et de la maintenance donc là je pense surtout aux gens qui ont des petits logements en vie en revanche les différents types de stocks sont complémentaires gardez bien ça en tête donc on garde une approche pragmatique c’est juste le type de stocks que je présente aujourd’hui c’est un stock qui va en quelque sorte parer au plus pressé alors là j’ai quelques points de repère à donner donc sachez bien que sur toutes les zones de conflit ou sur les zones où vous avez eu des catastrophes naturelles qui a été de nature à stopper les approvisionnements on retrouve deux phénomènes immuable qui vont se mettre en place alors le premier phénomène dans des conditions dégradées on retrouve toujours des clans de quelques individus qui se forment souvent d’éclat qui sont constitués autour d’une cellule familiale avec des éléments extérieurs qui peuvent s’y agréger et qui vont fonctionner en mode pillages on va dire d’autre part vous avez des petites familles ou des aides vidéo isolé alors cette structure elle se forme naturellement et très rapidement bon c’est pas le sujet de la vidéo mais sachez que dans ce contexte de rupture des approvisionnements en nourriture les gens ont des comportements beaucoup moins énorme et beaucoup moins contrôlé vous passez en deux ou trois jours à ce qu’on va tous les la civilisation à la barbarie donc là il va falloir être très conscient de votre environnement de votre voisinage en particulier parce que c’est typiquement le moment où vous constaterez des changements de comportement alors bien sûr vous avez tous ces exemples de situations où une partie de la population se met au service d’une autre partie de la population qui elle est sinistrée alors c’est exemple il existe mais il existe uniquement lorsque les gens qui vont apporter leur aide premièrement ne sont pas touchées par le problème ou très peu touchée par le problème et deuxièmement sont certains de ne pas l’être dans un futur proche on observe souvent une entraide lorsque les catastrophes sont ponctuels et qu’elles viennent toucher une zone géographique limitée mais pas à l’échelle d’un pays par exemple donc c’est une erreur qui souvent fait mais ne vous y trompez pas lorsque tout va mal vous avez plutôt un effet nutella qui se met en place alors le second phénomène à prendre en compte maintenant c’est que lorsque vous avez des coupures d’approvisionnements frh toujours on constate généralement un apaisement au bout d’un mois environ alors c’est très relatif quelquefois ça peut être plus quelquefois ça peut être moins tout simplement parce que lorsque vous avez des stocks de base qui sont épuisés vous avez une baisse de tonus de la population générale ainsi qu’une moindre capacité cette population à se déplacer efficacement alors tout ça c’est basé sur des constatations historique et ça reste théorique bien sûr mais au bout d’un certain temps la plupart des individus ne sont plus en mesure de commettre des exactions donc on a un retour au calme relatif au bout d’un mois en viande alors la phase la plus aiguë d’une crise peut être violente mais ce sera toujours bref par définition donc évidemment tout ça ce sont des grandes lignes cela vous donne une image générale des situations auxquelles on peut avoir à faire face donc c’est un peu à peu près dix ans dans la moyenne ce qu’on va retrouver sur le terrain suivant les zones ça peut être bien pire mais on peut aussi avoir de bonnes surprises en tout cas c’est ce à quoi il est raisonnable de se préparer cette séquence qui va suivre une rupture d approvisionnement lorsqu elle advient elle va se situer entre 3 jours après la rupture franche et elle va encore continuer pendant un mois donc ça va être une période vraiment névralgique et c’est ce moment particulier qu’il va falloir être capable de gérer alors il faut être conscient dans le contexte actuel il se peut que l’état ne puisse pas gérer parfaitement la situation sur l’ensemble du territoire au moins dans un premier temps donc le sujet de cette vidéo c’est de se préparer à cette période-là n’oubliez pas que le pire n’est jamais certain mais que se préparer c’est être sage alors vous commencez à comprendre que je vais pas vous parler de pâte à tartiner au chocolat dites vous bien que lorsqu on a faim on mange n’importe quoi et à n’importe quel prix en attendant que les conditions habituelles reviennent alors c’est pourquoi je me concentre aujourd’hui sur un stock de base suffisamment équilibré pour une période transitoire et surtout accessible à tous alors le n’empêchant pas l’autre évidemment agrémenté le encore une fois si vous en avez les moyens mais ne perdez pas de vue que la première fonction d’un stock alimentaire c’est de couvrir les besoins de données vie du afin de maintenir en bonne santé et c’est tout alors pour ceux qui ont peur de déprimer dans un contexte pareil ce que je peux absolument comprendre je vous conseille de travailler en amont quand votre mental encore une fois c’est pas le sujet de la vidéo mais sachez qu’il ya de nombreuses pistes de ce côté là pour alors encore une chose ce que je ne vais pas traiter aujourd’hui dans cette vidéo c’est de l’eau potable qui est un sujet à part entière avec les modes de filtration les réserves etc je parlerai pas des rations comme l’énergie 5 ou la seven agences ou des rations de combats ou des rations de l’armée je parlerai pas non plus des consommables domestiques des médicaments ou de la trousse à pharmacie je parlerai pas des produits d’hygiène d’entretien je traiterai pas non plus la sécurité de votre stock donc je parlerai pas de l’alimentation des animaux de compagnie non plus je ne traite pas l’énergie électricité le bois le gaz les sas etc sachez que quand même pour la cuisson des aliments simples petit stock de bougie chauffe plats ou de l’alcool solide peut vous être très utile notamment pour ceux qui n’ont pas accès autre chose donc de plus très bon marché alors ces sujets serait trop long à aborder ici vous l’avez compris donc je vous conseillent d’anticiper tout ça pour l’instant au maximum alors venons en maintenant au coeur du sujet de cette vidéo à savoir ce que doit être le stock dans le contexte qu’on a défini alors on a des contraintes mise en place rapide du stock au moindre coût autonomie de trois mois donc on va prendre large volontairement équilibre de l’alimentation avec une recherche de calories et avec les apports nutritionnels suffisant et enfin une durée de conservation la plus longue possible sans contenant particulier techniques dont la chine sous vide ou quoi que ce soit alors on va commencer avec les céréales donc on va retrouver cinq kilos de pâtes donc la setrag et y faire attention ce qui est le moins de traces of course pas d’offre pour la transformation on a du riz 5 kg aussi donc gribelin de base pas cher vous avez trois kilos de flocons d’avoine donc intérêt avec les flocons d’avoine sais que ça peut être préparés avec de l’eau froide et vous avez 4 kg de semoule aussi qui peut aussi être préparé à l’eau froide maintenant les légumes que vous avez 2 kg de lentilles blondes vous avez deux kilos de haricots rouges pour vous étant les plus nutritifs bipolarité en grains vous avez deux kilos de pois chiches et 2 kg de pois cassés donc toujours pour cent jours donc là vous avez largement de quoi couvrir les besoins pour une personne pendant trois mois alors les céréales vont apporter des glucides donc de l’énergie mais aussi des vitamines du magnésium du fer des protéines etc les légumineuses sont riches en glucides en fibres en protéines aussi sont très bonnes pour le cerveau et les muscles donc en ce qui concerne les légumineuses donc elle demande beaucoup d’énergie pour leur préparation donc il faut y faire cuire longtemps sachez que si vous les faites simplement tremper pendant 12 heures ou 24 heures vous allez diviser par deux ou par trois le temps de cuisson donc ça peut être intéressant parce que au regard des économies d’énergie parce qu’on peut avoir aussi des contraintes sur ce plan là alors si vous voulez vous pouvez opter pour une mise en conserve maison ou une conservation dans la somme par exemple après cuisson ça vous permettra d’avoir des aliments prêts à manger en temps utile mais vous aurez une durée théorique de conservation nettement dit mais par rapport à des légumineuses cru on peut aussi faire germer quelques jours les légumineuses comme les haricots les lentilles ou même les céréales comme le blé salle et boostera et apportera surcroît de 20% protéines et autres au niveau léman si on les mange en début de germination alors ce qu’on appelle les nouilles chinoises sont souvent des aliments des produits bas de gamme sans intérêt nutritionnel et de plus se conservent généralement mal alors le principe peu important de ce stock c’est qu’entre les légumineuses et les céréales les sources de protéines végétales vont s’équilibrer c’est donc une association qui devient une alternative aux aliments d’origine animale en consommant et céréales et les légumineuses simultanément pour deux tiers-un tiers vous aurez une bonne absorption de protéines ce qui peut vous permettre de tenir sans manger de viande ou de poisson et ce sans perdre de force et sans force musculaire alors on a quand même des conserves de poissons mais si on avait un problème de conservation des boîtes par exemple l’ensemble céréales légumineuses tout récent problème pallier ce manque un certain temps donc ça va nous permettre de réduire considérablement les apport d’origine animale qui sont chères et qui se conservent un petit peu moins longtemps donc pour les céréales et légumineuses vous avez une conservation à 30 ans sans problème lorsqu’elles sont bien conservées la farine se conservent un peu moins bien un peu moins longtemps mais on aurait pu aussi l’incorporer au stock pour les céréales et légumineuses je vous conseille de les mettre quarante huit heures au congélateur avant de les stocker c’est une technique qui permet d’éliminer les insectes qui pourrait être présent dans les produits ou sur les paquets alors ça peut aussi fonctionner avec des feuilles de laurier fraîche que vous mettrez dans vos contenants qui vont être en particulier utile pour éloigner les mites alimentaires donc à savoir que tout ce que l’on va voir devrait être conservé au frais dans une cave ou un cellier saint ça c’est très bien à l’abri de la lumière et au sec plus on se moquera dans ce genre d’environnement et le meilleur sera la conservation donc à savoir aussi qu’en zones tropicales à la conservation des aliments est très difficile et quelquefois voire impossible pour certains aliments sans un système complexe alors pour les huit maintenant il faut savoir que 2 à 3 cuillères à soupe par jour sont nécessaires pour combler nos besoins en acides gras essentiels donc là vous avez 4 litres d’huile pour trois mois pour cent jours en l’occurrence donc vous avez 2 litres d’huile d’olive et de litres d’huile de colza au meilleur prix toujours donc les deux types d’huile ont de bonnes qualités nutritionnelles ces quantités vont comprendre l’assaisonnement et la cuisson pour les cent jours pour les dates de péremption ne confondait pas la dlc qui va vous donner la date après laquelle l’aspect sanitaire du produit ne sera plus garanti à savoir que le fabricant vous indique que le produit va être dangereux après cette date et la ddm qui va vous indiquer que les qualités gustatives du produit ne sont plus à renty après la date cette fois ci ce ne sera qu’une question de qualité du produit pour les huiles la zone ddm donc considérer qu’après deux ou trois ans de bonne conservation ils vont peut-être rancir surtout si elles sont pas de bonne qualité mais elles ne seront jamais dangereux alors vous avez des précautions à prendre avec l’ensemble des produits c’est qu’il n’y ait jamais de moisissures sur le produit que vous consommez pas ce qu’il peut y avoir des moisissures véritablement toxiques si vous voulez vous pouvez vous orienter sur l’huile de noix de coco sur le saindoux de bonne qualité qui sont deux produits moins bon globalement pour la santé mais qui se conserve au moins cinq ans sans problème donc vous avez aussi des produits comme le beurre en conserve ou le beurre en poudre qui se conservent extrêmement longtemps mais qui sont très chers difficile à trouver en france dans nos régions donc on peut éventuellement pour les amateurs faire son beurre en conserve soi même vous avez ici 500 grammes de sel du sel de mer de base et vous avez 90 g de poivrons le poivre et en grains parce que c’est dire pour la conservation donc pour ces deux aliments vous avez une conservation avis le sel est essentielle à la vie il est assez difficile d’en trouver dans la nature lorsqu’on n’est pas sur le littoral donc on peut trouver du sel à l’état naturel dans certaines régions comme le sel gemme mais c’est pas toujours le cas et la seule source exploitables en dehors du sel de mer c’est le sang des animaux qui en contient beau donc c’est intéressant de stocker du sel et vous avez quelques utilisations secondaires possibles de social alors pour les épices et les aromatiques je vous conseille de repérer autour de chez vous en particulier dans les zones rurales bien sûr de façon à savoir où vous trouverez la menthe le romarin le thym le laurier l’oignon sauvages etc profitez-en pour rechercher et repérer les sources et les fontaines bien sûr qu’ils vont être vital dans ce contexte si vous avez des aromatiques à disposition sachez qui sera assez facile de faire l’équivalent de bouillon cube avec de l’huile et des épices les bouillons cubes du commerce sont pratiques mais généralement pas très bon pour la santé il n’apporte pas grand chose en termes de nutrition donc il n’est pas nécessaire de les incorporer au stock alors en ce qui concerne la sauce soja ou le viandox les produits de bonne qualité sont pas mauvais pour la santé si vous n’abusez pas vous pouvez en prendre si vous êtes un peu plus fortunés que vous êtes amateur mais c’est indispensable pour le vinaigre de vin donc là c’est bon pour l’assaisonnement et le nettoyage donc là il est à 6 % à 6 % il s’attaque déjà à quelques bactéries et salmonelles si un dégraissant conservation très longue aux frais en bouteille opaque le sucre maintenant donc là vous avez un kilo alors le sucre va permettre d’améliorer les petits déjeuners avec les flocons d’avoine la semoule en particulier mais aussi de faire passer les tisanes on constate historiquement que le sel sucre font partie des denrées les plus recherchées en période de disette alors le sucre on peut pas dire que ce soit un aliment bon pour la santé mais il va apporter de l’énergie rapidement si vous avez une baisse de tonus donc le sucre y va servir également à stocker de l’énergie et à synthétiser les protéines donc c’est surtout un bon exhausteurs de goût si vous le pouvez évidemment choisissez un sucre de canne de qualité supérieure ce sera mieux et pour la conservation du sucre ces avis alors monté qu’il est possible de faire du sucre avec la sève de bouleau mais que c’est très long et très énergivores en principe on fait chauffer la sève de bouleau avec du bois pour obtenir un sucre liquide donc on peut aussi dans nos régions faire du sucre maison avec la betterave assez facilement pas de miel dans ce stock parce que pour faire la différence avec le sucre il faut un miel d’excellente qualité le borgn’ elle est très cher et rare l’alternative c’est de le produire soi-même bien sûr le miel est composé de 80 % de sucre et de 19 % d’eau il faut savoir aussi que le miel et chimiques mais instable surtout lorsque les températures s’élèvent un peu donc les bienfaits du miel auront du mal à se conserver dans le temps finalement au bout d’un certain temps vous aurez amiel qui a la qualité d’un sucre de base donc bon il ya toujours des amateurs mais on va dire que c’est un choix en ce qui concerne les propriétés médicinales du miel qui sont réels comme le fait qu’ils soient anti bactérien qui soignait les brûlures etc vous aurez à peu près le même type de bien fait avec l’argile verte et plus encore même donc je vous conseille de repérer aussi une zone vous trouverez de l’argile verte vous pourrez normalement à récupérer gratuitement assez facilement afin de la conserver alors pour le lait écrémé en poudre donc là vous avez 600 grammes alors le lait en poudre va être intéressant pour faire tout un tas de préparation de diversifier les apports notamment pour le petit déjeuner donc il contient surtout des glucides et protéines mais vous avez aussi des vitamines et des minéraux même bien conservés au bout de deux ou trois ans on a souvent des changements de couleurs saint jo ni essai chimiquement assez instable donc temps qui n’est pas altérée et les consommables c’est certainement le produit le plus sensible de tout ce stock pour le café ou le thé c’est indispensable vous pouvez très facilement faire des infusions ont utilisé des glands de chênes ou même les fruits du gayet gratteux rond qu’on appelle les akènes qui est très courant pour faire un bon substitut de café alors pour les boîtes de conserves maintenant pour les sardines ou les maquereaux et le ton les sardines et maquereaux sont préchargés en oméga 3 en calcium et en vitamine d en b12 en phosphore en protéines etc alors ce sont des nutriments vraiment intéressants qui vont compléter avantageusement le stock mais à ce prix là vous n’aurez pas tous les jours pour les concerts de maintenant vous avez une dlc qui est donnée par le fabricant mais je vous apprendrai rien je pense en nous disant que ce sont des normes imposées qui sont très en dessous de la véritable date de péremption vous avez souvent des exemples de boîtes de sardines notamment qui traverse les décennies sans problème alors si vous êtes amené à garder des boîtes de conserve longtemps de les manger que si les boîtes ne sont pas endommagées ne sont pas bomber et s’il n’ya aucune odeur désagréable à l’ouverture bien entendu évidemment ce qu’ils peuvent ou ceux qui ont le temps peuvent faire leur propre concerne la viande séchée de la lactoferrine entation du sous vide de la déshydratation de la conservation dans l’huile etc tout est bon voilà on a fait autour du stock des bases qui est valable pour une personne pour cent jours et qui vous coûtera 1 centaines d’euros vous en avez la description exacte avec les quantités et les prix en descriptions en ce qui concerne les micronutriments qui sont contenus dans les aliments frais il n’apporte pas beaucoup d’énergie mais ils sont indispensables à votre santé donc ce sont les vitamines les minéraux et les olives au léman même s’il y en a beaucoup dans ce stock il va falloir aller les chercher à l’extérieur le plus possible avec la cueillette la chasse la pêche qui pourront nettement amélioré l’équilibré de cette base alimentaire alors n’hésitez pas non plus à prendre la lumière du soleil qui permet la synthèse de la vitamine d et une meilleure santé donc raison de plus pour sortir lorsque c’est possible pour la cueillette il faudra si possible vous concentrer sur les plantes communes est facile à identifier comme des orties le pissenlit lelannier les feuilles de tilleul les fruits et les baies que vous connaissez sachez qu’avec un stock comme celui là vous pouvez tenir trois mois sans problème en attendant que votre environnement s’améliore et que vous serez largement mieux préparés que la plupart de nos concitoyens pour une période transitoire alors faites en bon usage n’attendez pas le dernier moment pour vous préparer et je vous dis à bientôt pour une nouvelle vidéo [Musique]

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