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Quel poids pour le Body Pump ?

Quel poids pour le Body Pump ?

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pourquoi est-ce que le body pump est aujourd’hui reconnu comme le meilleur coureur du monde bienvenue dans cette vidéo je suis guillem coachs sportifs et responsables des clubs platinum center aujourd’hui je vais vous parler du body pump qui comme je vous le disais reconnu comme étant le meilleur cours du monde à qui s’adresse ce cours est bien s’adresse à toutes les personnes qui vont vouloir renforcer leurs cuisses et leurs fessiers leur poitrine lors dorsaux et leurs abdominaux c’est à dire quand même pas mal d’entre nous le petit poème c’est un cours tout en musique hyper entraînant un cours collectifs encadrés par un prof certifiés dans lequel on va renforcer ses cuisses et fessiers sa poitrine c’est dorsaux et ses abdominaux et en même temps on va brûler un maximum de calories jusqu’à 600 calories parcours parce qu’on va avoir un grand nombre de répétitions à charge modéré à légère donc forcément vous allez avoir des séances qui sont adaptés à tous puisque chacun peut utiliser les charges qu’il veut et vous allez pouvoir renforcer l’ensemble des muscles du corps est également votre coeur c’est un cours qui s’adapte à tous de 16 à 87 ans puisque nous ici chez platinum center on a deux adhérentes qui ont dépassé les 80 ans et qui aujourd’hui arrive à suivre des cours deux peuples alors si vous avez envie de vous muscler en musique dans une bonne ambiance et en même temps en respectant votre rythme et votre fonctionnement et brûler un maximum de calories pour vous affiner alors le cours de pompey fait pour vous si jamais ça vous intéresse n’hésitez pas vous cliquez sur le lien ci dessous pour réserver un cours d’eau peuvent venir découvrir gratuitement qui a effectué un bilan forme avec l’inde au coach à très bientôt [Musique]

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